Aikido treniruotės

AIKIDO yra japonų kovos menas, kuris pasižymi dinamiškais judesiais ir specialia technika, kurios dėka galima saugiai apsiginti ir įveikti agresyvesnį priešininką. Aikido technikoje naudojami natūralūs kūnui judesiai, įvairūs žingsniai ir posūkiai, įvairios skausmingos priešininko riešų, alkūnių kontrolės, kurių pagalba priešininkas yra išvedamas iš pusiausvyros ir neutralizuojamas. 
Rytų kovos meno AIKIDO praktikavimas ugdo harmoningą asmenybės vystymą:
Visapusiškas fizinis ugdymas – lankstumas, ištvermė, jėga, koordinacija
Emocinis ir psichologinis stabilumas
Disciplina ir drausmė, teigiamų įpročių skiepijimas
Dėmesio sutelkimas į konkrečias užduotis
Darna ir partnerystė su vyresniais ir jaunesniais
Aktyvesnis mąstymas ir naujos medžiagos įsisavinimas
Visa tai išugdyti padeda nuolatinės AIKIDO treniruotės. Ateikite ir išbandykite.
Trenirutoės vyksta pirmadieniais ir trečiadieniais
Nuo 16:30 iki 17:30 – paauglių treniruotės
Nuo 18:00 iki 19:00 – vaikų treniruotės
Nuo 19:00 iki 20:00 – suaugusiųjų treniruotės